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【赤み肌の治し方】敏感な肌を落ち着かせる5つのステップ
赤み肌は「炎症+バリア機能の低下」がセットで起こる状態。
刺激を減らし、皮膚を守るケアが必須です。
■ 赤み肌を治すステップ
① 刺激ゼロのクレンジング
アルコール・メントール・スクラブはNG。
② セラミドでバリア強化
乾燥が赤みの最大原因。
③ 鎮静成分で落ち着かせる
CICA、ツボクサ、アラントイン、パンテノールが最適。
④ 紫外線ケア
赤み肌はダメージを受けやすいので日焼け止めは必須。
⑤ メイクの摩擦を減らす
指で塗るよりスポンジ or ブラシが◎。