シミの原因|シミができる本当の理由シミは多くの人が悩む肌トラブルのひとつですが、原因は一つではありません。主な原因は「紫外線」「加齢」「ホルモンバランス」「生活習慣」などが関係しています。最も大きな原因は紫外線です。紫外線を浴びると、肌はメラニン色素を作り肌を守ろうとします。しかしメラニンが過剰に作...


■ シミができる仕組み
シミは主に「メラニンの過剰生成と蓄積」によって起こります。
① 紫外線などの刺激
↓
② メラノサイトが活性化
↓
③ メラニン生成
↓
④ 排出されず蓄積 → シミになる
本来メラニンはターンオーバーで排出されますが、
加齢・乾燥・生活習慣の乱れによってこのサイクルが崩れると、
肌に残りやすくなります。
■ シミを悪化させる原因
✔ 紫外線対策不足
✔ 摩擦(こすりすぎ)
✔ 乾燥
✔ 睡眠不足・ストレス
✔ 糖質の過剰摂取(糖化)
特に紫外線は最大の原因。
1年中UVケアは必須です。
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