冬は空気の乾燥と暖房の影響で、
肌の水分が急激に奪われやすい季節です。
乾燥を防ぐポイントは3つ。
① 洗いすぎない
② すぐ保湿する
③ 水分+油分をセットで与える
特に洗顔・入浴後


夏の紫外線は、
シミ・しわ・たるみの最大原因。
UV対策の基本は
✔ 日焼け止めを「毎日」使う
✔ 塗り直しを意識する
✔ 日傘・帽子・サングラスを併用
さらに、
紫外線を浴びた後の**アフターケア(保湿)**も重要。
日中の対策+夜のリセットが、美肌を守ります。
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