肝斑の特徴と対策

肝斑ケアの鉄板。“刺激少 × 効果実感が高い”

肝斑は 紫外線×摩擦×ホルモンバランス による左右対称のシミ。

🔹 特徴

頬骨の上に“もやっ”と広がる

左右対称

境界線がぼんやり

ストレス・妊娠・ピルなどで悪化

40代〜急増

🔹 対策（絶対にやるべき）

① トラネキサム酸の継続使用
→ 肝斑の特効成分

② 摩擦ゼロの洗顔・クレンジング
→ こすっただけで悪化する

③ 紫外線徹底対策（365日）
→ 肝斑は特にUVで濃くなる

④ レチノールは“少量から”
→ 肝斑は刺激に弱いので慎重に

⑤ 美容皮膚科ではトラネキサム酸内服も有効

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