応用／話題

毛細血管のゴースト化とは、血流が低下し、栄養が届きにくくなる状態。影響・くすみ・ハリ低下・肌の回復力低下温活・運動・血流改善は、美容に直結する重要ポイントです。

糖質過多は「糖化」を引き起こし、肌の黄ぐすみ・たるみの原因に。完全に避けるのではなく✔ 摂りすぎない✔ タイミングを意識することが大切です。

肌が安定する人がやっている「続く」スキンケア習慣スキンケアは「何を使うか」よりも、どう続けるか＝ルーティン設計がとても重要です。高価な化粧品を揃えても、使い方や順番、頻度がバラバラでは肌は安定しません。■ スキンケアルーティンとは？スキンケアルーティンとは、毎日ほぼ同じ流れで行うスキンケアの習慣化の...

心の状態は、想像以上に肌に出る「最近スキンケアを変えていないのに肌荒れする」そんな時、原因はメンタルの乱れかもしれません。美容とメンタルは、実はとても密接につながっています。■ ストレスが肌に与える影響ストレスが続くと、体内では・自律神経の乱れ・ホルモンバランスの変化・血流低下が起こりやすくなります...