ニキビ治し方

ニキビ治し方｜正しいケアで改善する方法

ニキビを改善するためには、正しいスキンケアが重要です。

基本は

・洗顔
・保湿
・生活習慣

です。

洗顔は1日2回、やさしく行います。
その後はしっかり保湿を行い、肌のバランスを整えましょう。

また

・睡眠をしっかりとる
・脂っこい食事を控える

ことも重要です。