ニキビ原因|ニキビができる本当の理由
ニキビは多くの人が経験する肌トラブルですが、その原因は一つではありません。
主に「皮脂・毛穴詰まり・アクネ菌・炎症」の4つが関係しています。
まず皮脂の過剰分


ニキビNG習慣|悪化させる行動
NG習慣
・触る
・潰す
・ゴシゴシ洗顔
・保湿不足
・睡眠不足
これらはニキビを悪化させます。
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