肩こりを解消させる為の対策として一番良いのは「安静にしている」事らしいです。でも常に安静にしている事って生活をしている以上は無理ですよね。仕事、家事等で常に動かしている事の方が多いのではないでしょうか。毎日の暮らしの中で腕を使わない日、肩を使わない日は殆ど無いと言って良いと思います。また眼、首等も使...
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