血液循環としびれ

スポンサーサイト

皆様は、足がしびれたり、手がしびれたりした事、有りますか?
例えば、正座を長い時間していたら、足がしびれてしまいますよね。
また、眠っている間、腕を体の下にしたまま、一晩中寝ていたら、手や腕がしびれてしまうような経験って、どなたにもあると思います。

 

男性の方は腕枕をしてあげたら、腕がしびれて動かなくなったというような経験もあると思います。
多くの人が正座で経験したことがあると思いますが、この「しびれる」という感覚、激痛でもなければ、痛みでもないし、さらに、かゆみでもないし、とても独特な感覚です。
しびれているときは、その部分に力が入りませんから、歩いたり動かしたりできませんよね。
自分の力ではどうしようも出来ず、コントロール出来無くなることが、しびれなんです。

 

実は、この、しびれると言う現象は、血液循環が行われていないことが原因となって起こる事なんです。
血流が滞ってしまい、中枢神経、末梢神経を圧迫して、しびれが発生します。
ですから、しばらくすると、しびれが治るということは、血液の流れが良くなったから、なんです。

 

確かに、正座の後、足がしびれて立ち上がることが出来なくなる現象も、足を伸ばしておくと治りますからね。
血行が悪くなり、血液循環が悪くなり、さらに、体の水分バランスも崩れるとしびれを起こしやすい体になります。

 

こうして、血行不良で起こるしびれですが、単に血液のめぐりが悪く、それだけが原因で、起こっているしびれではないケースもあります。

血液循環としびれ記事一覧

血液循環としびれその2

例えば、命に関わる大きな病気、脳梗塞、脳出血、また、脳腫瘍、脊髄障害などが、引き起こしているしびれもあります。手足にしびれを感じるだけでなく、半身に、麻痺が出るようなこと、また、顔にしびれを感じるようなことは、大きな疾患があるかもしれません。こんなケースは、すぐに受診しましょう。また、しびれが長く続...

≫続きを読む

 

血液循環としびれその3

ですから、内分泌系、自律神経、どちらも正常に機能しなければ、健康に支障が出てしまいます。また、しびれの原因は血液循環が悪くなっている他にも、血行不良で肩こりや腰痛が起こり、末梢神経が傷つけられているケースもあります。このような際に、手足にしびれを感じるケースもあるようです。慢性的に肩こりで悩んでいる...

≫続きを読む

 

血液循環としびれその4

ハリや弾力がない、弱い血管ですと、血液が勢い良く流れることが難しくなります。血液を押し流す圧力に弱弱しい血管は、耐えられません。血行促進のためにも、まず、血管を丈夫にすることが大切です。ビタミンの中でも、特に、ビタミン、ビタミンEは、摂取することで血管を丈夫になります。例えば、ひまわり油とか、大豆油...

≫続きを読む

 

スポンサーサイト



貴方の身体病んでいませんか?